Vorsorge ohne Grippeimpfung? Ja! Sie ist lebensrettend.
30 Okt.
Autor: Ute - Kategorie: aus der Praxis geplaudert
Die Grippe gehört zu den schweren Viruserkrankungen und sollte nicht unterschätzt werden.
Heute gibt es nur noch wenige Großfamilien. Deshalb ist es wichtig, dass einige Dinge im Vorfeld bedacht werden. Eine Grippe erwischt uns schnell. Wir sind innerhalb kurzer Zeit außer Gefecht gesetzt. Starke Kopf- und Gliederschmerzen sowie hohes Fieber zwingen uns ins Bett. Ohne Bettruhe und Schonung drohen Lungen- und Herzmuskelentzündungen.
Doch wer versorgt die Kinder? Wer geht einkaufen? Kocht? Schaut nach uns? Welche Medikamente haben wir zu Hause?
Erwischt Sie die Virusgrippe, bleibt kaum Zeit, alles zu organisieren. Reden Sie im Vorfeld mit Freunden und/ oder Nachbarn! Knüpfen Sie ein Netzwerk!
Nach Ausheilen der Grippe, ist unser Immunsystem in der Regel stärker als vorher. Ausheilen heißt: 3 bis 5 Tage strenge Bettruhe, 3 bis 5 Tage Couch, mindestens eine Woche noch zu Hause und acht Wochen keinen Sport. Dazu zählt auch Radfahren zu Arbeit. So erhält der Körper genügend Zeit, sich zu erholen. Arbeits- bzw. schulfähig sind die Erkrankten, wenn sie bei leichten Anstrengungen keine Schweißausbrüche mehr bekommen.
Bei ungenügender Schonung drohen lebensgefährliche Erkrankungen (zum Beispiel Lungen-, Herzmuskelentzündungen).
Medikamente gegen die Grippe gibt es nicht. Schüsslersalze, Pflanzen und homöopathische Mittel lindern aber die Symptome der Viruserkrankung. Weitere Informationen erhalten Sie hier.
Kommentare sind zu diesem Thema nicht möglich.
